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取名「ManaR」是西班牙語to flow; to run的意思,讓生活自然流動,隨著自由地跑。不用過份刻意,所有事物慢慢地融入生活之中。
大家常常很趕時間,卻不知道是為了什麼,隨波逐流的「快」恰恰會讓大家忘記當初為何出發。可是我們相信,「慢慢來」才是自然規律最好的節奏。
我們ManaR是想透過運動,飲食,環保等各生活要素跟顧客互動交流慢節奏,一同享受健康的慢樂趣。
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提醒一下大家,身體不舒服不要勉強。天氣炎熱,要記得定時喝水休息🥛
剛過去禮拜六,老闆和闆娘參加的半馬比賽,身體都出現狀況十分辛苦。闆娘撐着上台領獎,回家馬上沖進廁所嘔, 胃痛和不斷冒冷汗。還好5天過去,雖然還是沒有完全100%,但身體漸漸恢復。所以大家記得好好聆聽自己身體。
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#T8跑褲 #T8台灣也開始有跑手棒場 #runyik1ka #Run役1家
前天ManaR閉店特休不是偷懶,而是參加了一個超酷的企業環境學堂工作坊,竟然能窺探台北101的神秘"禁區"😳 秘境位於101地庫,平常不對外開放,老闆有幸獲新北市環境保護局邀請才有這罕有機會🤩
開估:就是101的 - 廢棄物處理中心。裏面有先進科技監控101每天的廢物分類資訊,經過團隊的用心都仔細分類,提高循環再用再生♻️ 甚至能送贈💝處理的效益。感謝101環境教育中心人員從旁說明,了解他們在環保與實行上兼顧了那麼多的細節和考量。
當然除了地庫,在這最高的綠色永續建築怎麽可能不欣賞高處的美麗風景。新北環保局安排了在最高樓層,讓永續走在最前的講者分享他們的實踐和經驗。這次的一天學堂,既能學習由能帶點遊客心情參觀,實在是超棒的安排。
🙏感謝新北市環境保護局邀請,每次出席活動都獲益良多。
感想是,每次看到有志同道合的企業朋友,都覺得這條環保永續之路 - 艱難但不孤單。要做到減碳甚至零碳,真的需要非常多的計劃和極大努力。保持初心很重要⋯🧡
#ManaR慢慢來 #新北市環保局
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店長Saka 祝各位媽媽,母親節快樂~ 大家記得follow Saka @sakaiong
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